今朝12/3早朝、5:55に震度4の地震でいつもより5分程早く起きちゃいました。
縦揺れ、ガツーンでした。
震源は、ウチから南に４Kmの隣町いすみ市でした。
直下型です。
以下、11月のオベント記録。
チキンソテー・バルサミコソース、クリームコロッケ、牛肉しぐれ煮
イカのてんぷら、桜エビのかき揚げ、牛肉しぐれ煮
サーモンフライ、コロッケ、ウインナー、白菜と豚肉の炊いたん
カジキの西京漬け焼き、ブタ角煮、おでん
チキンショーユ煮、サーモンフライ、ほうれん草入りタマゴ焼き
今回もチキンショーユにサーモンフライ、ひじき、かぶときゅうりの漬物
豚バラ肉をチキンショーユの汁で煮ました、煮玉子、おでん