年明け1月以来、オベント記録をアップしていませんでした。
オベント画像が溜まってます・・・
鶏手羽ギョーザ、シャケ、茹で卵、ごぼうの炊いたん
豚ロースソテー、切干大根、里芋と干しシイタケの炊いたん
アジフライ、手羽ギョーザ、ごぼう
またまたアジフライ、ポークソテー、オクラ、冷凍惣菜(カップ入り)
牡蠣の天ぷら、マグロの切り落としの炊いたん、白いのはカブ
鶏天、粉ふき芋、たけのこやこんにゃくの炊いたん
フィリップカレッジリングのブログ
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豚ロースソテー、切干大根、里芋と干しシイタケの炊いたん
アジフライ、手羽ギョーザ、ごぼう
またまたアジフライ、ポークソテー、オクラ、冷凍惣菜(カップ入り)
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