猛暑の夏のオベントは、少々気を使います。煮物は、炊く時に殺菌効果期待して、鷹の爪入れてちょっとピリカラにしたり、洗ったオベントバコはアルコールスプレーで殺菌したり。。。。
ウシの赤身肉のピカタ、チキンのショーユ煮、ブロッコリ、トマト、キューリ、こんにゃくやチクワを炊いたん
チャーシュー、挽肉入りオムレツ、チクワこんにゃく炊いたん
３日連続登場の煮物、とうもろこし、鶏のから揚げ
えっと・・・・ハンバーグ、ブロッコリー、トマト、コーン、ナスとシメジの煮びたし、アジフライ
フィリップカレッジリングのブログ
猛暑の夏のオベントは、少々気を使います。煮物は、炊く時に殺菌効果期待して、鷹の爪入れてちょっとピリカラにしたり、洗ったオベントバコはアルコールスプレーで殺菌したり。。。。
ウシの赤身肉のピカタ、チキンのショーユ煮、ブロッコリ、トマト、キューリ、こんにゃくやチクワを炊いたん
チャーシュー、挽肉入りオムレツ、チクワこんにゃく炊いたん
３日連続登場の煮物、とうもろこし、鶏のから揚げ
えっと・・・・ハンバーグ、ブロッコリー、トマト、コーン、ナスとシメジの煮びたし、アジフライ