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台所の手元照明がぶっ壊れました・・・
築２０年の我が家は、アチコチに不具合が出てきています・・・
手元が暗いだけじゃなく、写メも暗いデス・・

唐揚げ、シャケ、イカと大根煮、酢バス

豚肉味噌漬け焼き、イカフライ、がんもや大根の炊いたん

唐揚げ、なんか白身魚のつけ焼き、ごぼうと里芋の炊いたん

ショーユチキン、シャケ、イカと大根

チキンソテー、おでん、塩サバのほぐし身

魚フライ、ウインナー、イカと大根

魚フライ、豚角煮、厚揚げ

豚肉竜田揚げ、ごぼうの炊いたん、鮎の甘露煮

5/30に代々木第二体育館で行われた、NBL 2014-2015 PLAYOFFS FINAL Game4をアイシンシーホース三河がトヨタ自動車アルバルク東京に勝利し見事2年ぶりの優勝を果たしました。シーホースは日本リーグ時代から通算６度目の優勝です。

【NBL 2014-2015 PLAYOFFS FINAL】
《Game１》トヨタ東京 82 ● – ○ 86 アイシン三河
《Game 2》トヨタ東京 69 ○ – ● 66 アイシン三河
《Game 3》トヨタ東京 69 ● – ○ 81 アイシン三河
《Game 4》トヨタ東京 82 ● – ○ 88 アイシン三河
bjリーグの方は、浜松東三河フェニックが優勝。
NBLは、アイシンシーホース三河が優勝。。。
今シーズンの日本バスケは、三河勢が独占デス。
 

鶏手羽ギョーザ、シャケ、ひじき

えっと。。。なんの天ぷらだっけ？　シャケ、自然解凍のお惣菜

チキンソテー、ブリ塩焼き、他

魚フライとハンバーグ

んっ？ナニこれ・・忘れた。味玉、ハムのキュウリ巻き

厚切りベーコン焼き、ぶり子を巻いた卵

唐揚げ、イワシ団子

えっと？　夕べのステーキの残りを詰めました。
たけのこ煮とチンするだけの磯部揚げ。

唐揚げ、煮卵、わかさぎのマリネ、鶏レバー煮。
隣の小皿はワタクシの朝ごはん。

魚フライ、鶏手羽餃子、卵焼き、もらい物の黒豆

唐揚げ、アジとしそ天、ごぼうサラダ、キュウリのゴマ酢漬け

さかなフライ、チキンショーユ、煮卵、イワシマリネ、そしてオベントのオカズの余りで朝ごはん

魚フライ、チキンソテー、いんげん、自然解凍のお惣菜

メンチカツ、唐揚げ、卵焼き、ひじき

黄色のタクアンがオベントの彩を引き立ててくれるので、常備菜にしています。

豚肉味噌漬け焼き、焼きサバのほぐし身、ほうれん草お浸し

ゆかりが切れちゃったんで、半分はごま塩。

すき焼き卵とじ、カニカマサラダ、根菜の炊いたん

唐揚げ、たけのこ煮、ハムのキュウリ巻き

魚フライ、豚肉味噌つけ焼き、冷凍総菜