オベント記録：1月中ば

最近、忙しいのでブログの更新がままならず、オベント記録を細切れ出ししております。。。スイマセン・・・
えーっと・・
メンチカツ　チキンとナス　ブロッコリーのソテー　

メンチカツ　手羽餃子　キューリに明太子

魚フライ　ウインナー　おでん

ごはんには頂きものの「釘煮」という瀬戸内名産の小魚の佃煮

魚フライ　豚肉甘酢和え　ピクルス

竜田揚げ　カリフラワーの天ぷら　いんげん　ひじき